Ако мъжът е недоволен от размера на интимни член, той вижда в този сериозен проблем, който разваля живота му. Самочувствие пада, увереност в себе си, особено в леглото, оставя много да се желае. За да отърве младите хора от комплекси, изобретил много лекарства и методи, как да се увеличи член в домашни условия.
Нормални размери
- В неактивно състояние на пениса е равен на 5-10 сантиметрам, в изграждане от 14 до 16. Дебелина или диаметър около 3-4 сантиметра.
- Такива величини са оптимални, защото отговарят на дълбочина и обем на влагалището.
- Ако стойността на вашите достойнство варира в тези граници, проблемът е по-вероятно, contrived, е психологически, а не физиологичен характер.
- Отклонение от нормата смятат дължина на пениса по-малко от осем сантиметра в състояние на ерекция при възрастни. Нормални размери на пениса или не - това зависи от естетически предпочитания, заявки, сексуална партнерши.
- Големината на пениса не влияе върху степента на задоволяване на жените по време на близост. На Мнение, че само големи размери могат да отговорят - мит.
Вярно е и митология
- Основната заблуда - стойността в детеродна орган засяга "brutality". Също така невярно е твърдението, че, като по-големи размери, мъжът автоматично се превръща в брилянтен любовник. Такт, внимание и умение - това са основните атрибути на мачо.
- Зависимостта на размера на фалоса от ушите, краката, носа и ние няма да се разглежда. Такива теории не могат да издържат на никаква критика. Тези части на тялото се формират под влиянието на различни фактори, така че взаимни възможно.
- Голямо тегло не влияе на размера, това също е мит. Просто под слой от мазнини в долната част на корема визуално се губят сантиметри. Килограми действат негативно на възможността за полов акт - появата на желание, ерекция, а този проблем е по-важно.
На spobnost потомство дължина засяга малко по-малко, отколкото никога. Доказателство за това е изтласкване на Китай.
- Което наистина засяга размери: наследственост, расовата принадлежност, хармонично развитие в юношеска възраст.
- Понятието норма - много широко: това, което е норма за китаец или корейца, за африканския мъжете - патология и обратното.
Измерване
Това е дълга процедура, резултатът тук - събиране на няколко фактора:
- Мярка трябва да даде една ерекция член.
- Centimeter лентата се притиска към края на цевта на облегалката до най-горната точка на главата.
- Три дължина сгънат отделя средно.
- Дебелината се измерва на три места: в основата си, в средата, на маточната шийка.
- Подобно на дължина се изчислява средната стойност.
- За измерване се извършва на три пъти: сутрин/ следобед/ вечер. Големината на пениса variable. Тя зависи от температурата на тялото и околната среда, степен на възбуда, психологическото състояние и още много.
Ако решението е окончателно, вие сте решили да се увеличи член в домашни условия, да преминем към разглеждане на метода добавянето е пълна обема на органа.
Няколко от тях:
- jelqing;
- комплекс на Кегел;
- оперативно увеличаване;
- въздействие масаж;
- подвешивание товари ;
- прием на лекарства;
- удължител;
- помпа вакуум;
- гел, спрей, крем, сметана;
- наставка.
В резултат ще доведе до цялостно въздействие на няколко метода. Не трябва да чакат за уголемяване на пениса незабавно. Тук важното е упоритост, редовността, след това усилията ще дадат плодове.
Как да се увеличи член на дома?
- Увеличаване на пениса в домашни условия много мъже възприемат скептично настроени. Далеч не всички методи работят така, както обещава рекламата. Основна задача - да избере метод, който не, ще бъде загуба на време и пари.
1. Комплекс На Кегел
Тези упражнения са полезни за целия дъното на таза: предотвратява мъжки патология, подобряване на сексуалния живот, укрепване и малко увеличават член. Тренира pubic-coccygeal мускул (ПОКРИТИЯ).
Как да го намерите:
- по време на уриниране се опитайте да спрете струята, вие ще усетите напрежение в долната част. Запомнете, кой мускул напрегната - това е LMB.
Как да спечелим:
- напрягат мускулите в продължение на дни 20 пъти за три секунди, след това отпуснете. Постепенно да се увеличи до 50 пъти.
- когато се научите да компресирате ПОКРИТИЯ отделно от другите мускули, увеличаване на времето на неговото сгъстяване до 10 секунди, с почивка на 4 секунди. Започнете с 20 пъти на ден, да доведе до 50-70.
Проверка на състоянието на ПОКРИТИЯ:
- пошевелите erect член или накарай го да скача. Когато сте в състояние да го направи, без силен стрес, значи сте достатъчно натренировали мускул.
Поддържайте това състояние, не изхвърляйте упражнения. За поддържане на тонус дръж се на даде една ерекция фалос кърпа и задръжте известно време.
2. Jelqing
- Техника Jelqing, благодарение на комплекса масажни движения се наричат "доене". Manual въздействие jelqing проверени, дава добри резултати.
- Фалос не трябва да бъде напълно в състояние на ерекция. Ерекцията не повече от 60-75% от пълната си сила.
Упражнение 1
- Преди истинското "milking" пещеристые тялото се изисква загрейте. Това ще повиши тяхната еластичност. Най-лесният начин: загрейте сол или грис в тиган, изсипва се в торбичка (може да чорап), за да прибави към своето достойнство, от всички страни го warming up.
- След това достигне непълна ерекция, се използва грес. В основата на enfold багажника с пръсти, като плътен пръстен.
- Много бавно премести пръстена на главичката, колкото и да се дърпа. Докосвате до главата не трябва.
- Започваме с 40 broaching, постепенно увеличаване на техния брой до двеста.
Упражнение 2
- В това упражнение за уголемяване на пениса пенис разбива цялата длан. Girth на багажника, таблетиране го поне 10 секунди. Ако той излиза извън границите на дланта, може да се свърже към процеса на втория.
- При компресиране забави последователно наляво, надясно, надолу, нагоре (последователността не е важно). Компресия трябва да бъде силен, но безболезнен, за да не се увреди на меките тъкани.
- Отзиви обещават удължаване на 2 см на месец.
3. Масаж
Освен растеж на дължина, увеличаване на обема на пениса, плюс масаж - положително въздействие върху потентността.
Най-важното е правилното изпълнение на техниката. Следването на препоръките предпазва от травми, допринася за по-голям успех.
- Преди масажа трябва да се затопли полов орган.
- Леко навлажнете кърпа в топла вода, ги увийте на пениса.
- Изчакайте няколко минути и повторете процедурата още два пъти. Ефектът е значително ще се увеличи след този компрес. Усилва притока на кръв, кожа ще бъде по-добре да се стремим.
Съществуват различни методи на масаж. Едни стимулират даде една ерекция орган, други спокойна.
Престой трябва да бъде на всяка една техника и да я систематично.
4. Подвешивание товари
- Увеличаване на пениса захващане към него товари - травмоопасный метод. Същността му на въздействието на теглото на ставните връзки и пещеристые на тялото. Това води до удължаване, увеличаване на пениса по дължина. Дебелината не се променя.
- Преди процедурата детородный орган загрейте масаж.
- След това, преди да главата се закрепва лепило, които определят дантела.
- Подвешивается малък товар (има видео с тази конструкция).
- Първата сесия трябва да продължи четвърт час. Тегло на пратката, време на процедурата постепенно се увеличават.
- Главата на пениса не трябва да dumb. Ако това се случи - намалете натоварването.
5. Удължител
- Удължител простира фалос, така че тъканите да се отървете от неприятно напрежение, започват да растат. Уредът дава дълготраен резултат, уголемени размери на такива ще останат. Удължител трябва да се използва по няколко часа всеки ден.
Е вакуум, loopy, belt. Примка са по-евтини, но не са толкова удобни, тъй като вакуум или скута.
6. Помпа
Външно прилича на помпа. Използва се за увеличаване на размера и подобряване на потентността. Е в състояние да помогне, ако даде една ерекция орган не може да се постигне желаната еластичност по естествен път. Помпа създава вакуум, чрез стимулиране на кръвообращението, засилване на ерекцията.
Как се прилага вакуум помпа?
- Преди да използвате член трябва да се справят със сметана и влиза в цилиндъра, който е оборудван с уред.
- За изпускане на вакуум, въздух от цилиндъра выкачивается, орган се оказва под натиск.
- За сметка на увеличения приток на кръв, помпа увеличава обема и размера на пениса (в интернет може да се намери видео на процеса). Вътрешно налягане на вакуум се регулира вграден манометром.
- Удължаване, който помага за постигане на помпа, е с временен характер, така че използвайте я по-добре само преди секс. Много мъже я използват, тъй като увеличението на размера на promotes ефект на часова ерекция.
- Продава се помпа в аптеките или магазините интимни продукти.
Гел, спрей, крем, крем
В каквато и форма лекарства, нито се отделят (крем, спрей), тяхното действие е 3 вида:
- В краткосрочен план (по време на интимен акт);
- Дълго (фокусират върху дългосрочни резултати);
- Аксесоари: ефект има при допълнително използване на по-силни лекарства.
- Крем или мехлем с краткосрочно действие и лесно се справят със задачата. Достатъчно е да добавите в състава си силен загряващ компонент, който е в състояние да предизвика прилив на кръв към мъжки достойнство. Ще се случи временно увеличение на главата на пениса и на себе си.
- Крем или гел не могат без помощта на масаж или удължител осигурят осезаем резултат за дълго. При избора на лекарството дълго действащ, не вярвайте на положителни отзива под описанието на средства, снимки и видео от серията "преди и след".
- Ако говорим за вспомогательном на експозицията, а след това тези средства и лекарства - това, което трябва.
Заключение
Методи за уголемяване на пениса са разнообразни, има ли от тях ефект?
- Разбира се има, но ако сте млад човек нямат сили да правя сутрешните упражнения, едва ли той ще може редовно, ден след ден, да прекарва интимна гимнастика.
- Наистина най-малките членове на природата не повече от 5 %. Така че, не обръщайте внимание на дължина и обем. По-добре се научи да владее своя инструмент така, че да не оставя жена безразлични.
Да обичаш себе си, и вашето мъжко достойнство ще бъде вашата гордост, независимо от размерите му.